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排毒减肥的方法

时间:2017-06-23

    现如今,随着生活质量的提高,减肥已经不是胖的人的烦恼了,传统的“减肥”也不再是字面的意思。话说爱美之心人皆有之嘛,如今减肥不只是对健康的追求了,更有许多的MM们为了有好看的线条而去瘦身减肥!当然采用正确的方法对我们的健康肯定是有益无害的。下面几种排毒减肥的方法不仅实用还很容易做的到,美眉们来see see!

1、粗粮、水果排毒法,促进肠蠕动,防止便秘;

2、柠檬水排毒法,每早空腹喝一大杯柠檬水,既可排毒又帮助减肥,还预防感冒;

3、青汁排毒法,所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁,排毒清肠、改善便秘、抗辐射。

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