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减肥加盟十大品牌​给您测一测,你属于那种肥胖类型(下)

时间:2016-09-17

减肥加盟十大品牌给您测一测,你属于那种肥胖类型(下)

D类1.能乘电梯就绝不爬楼梯。
2.能乘车就绝不步行或骑自行车。
3.从不愿参加任何体育活动,并且对其毫无兴趣。
4.宁可躺着也不愿坐着。
5.厌恶家务劳动。
6.即使走路,速度也慢于他人
E类1.不管是父亲还是母亲身上,都能发现你胖的身影。
2.3岁起就是个胖小子。
3.吃饭从小偏食并且一直如此。
4.青春期时突然发胖。
5.家庭中有肥胖史。
6.个性虽然开朗活泼,但却不喜欢运动。
F类1.即使感到很热的时候,流汗也很少。
2.体质属于寒凉型。
3.患有荷尔蒙分泌失调或神经失调。
4.喜欢吃盐分比较重的食物。
5.喜欢咖啡、红茶或罐装饮料。
6.洗澡速度快,而且用的水偏热。
D型:缺乏运动型
运动和饮食是减肥的两大要素。运动过少当然会导致脂肪积累,所以你要做的就是去跑步、去跳绳、去做健美操,各种各样的运动不仅会使你的身材匀称起来,而且会使你充满活力。

E型:生理遗传型
肥胖有遗传性,这一点是大多数专家公认的。对于这种类型的肥胖,减肥更需要耐心和恒心。运动加节食,齐头并进,就一定会成功。

F型:代谢不足型
体内的代谢不足,导致水分、脂肪的积累。

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