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肾部养护组合

肾部养护组合

使用方法: 采用俯卧位,清洁腰背部肌肤后;
第一步:取约5ml调理液,交替穴位按摩,按照督脉、膀胱经走向自上向下、自内向外推按、旋按吸收,放松疏通排导约10分钟;
第二步:取10ml调理油,做腰肾部经络、穴位(命门、腰阳关、腰俞、长强、肾俞、志室、气海俞、大肠俞、关元俞、八髎、环跳)及膀胱经推揉,调理补益按摩约20分钟;
第三步:取约5g调理膏,在腰肾部做穴位、肌肉推揉按摩(三焦俞、肾俞、志室、气海俞、大肠俞、关元俞、八髎),养护吸收按摩约15分钟;用湿纸巾或热毛巾清洁肌肤即可。

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